Waarom wandelcoaching?
Waarom buiten, wandelend?
Je kunt je dus eerder afvragen waarom de meeste coachtrajecten nog binnen plaatsvinden. De beweging van het wandelen laat je bloed stromen en de buitenlucht zuivert letterlijk je hoofd; de zon verwarmt, de regen verfrist en de wind waait alles lekker uit elkaar. Hierdoor kun je je gedachten, emoties en gevoelens ordenen en komt er ruimte in je hoofd voor nieuwe inzichten. Met wandelcoaching kom je dus letterlijk en figuurlijk in beweging. Bovendien werkt de natuur rustgevend en kun je er belangrijke levenslessen uithalen. Dit alles plus krachtige vragen en oefeningen neem ik mee in mijn wandelcoaching.
Coaching en begeleiding in de groene omgeving van
Geesteren, Achterhoek.
Voor werknemers die een coachtraject volgen zijn de coachgesprekken dus altijd heerlijk in de buitenlucht. Je krijgt letterlijk ruimte in je hoofd, het wandelen zet je lichaam in beweging. Zelfs de stiltes zijn verre van ongemakkelijk, maar ontspannend en rustgevend. De coachwandelingen gaan in principe altijd door, behalve bij zware storm of onweer. Want wat voor weer het ook is, elk weertype kan jou nieuwe inzichten geven.
En ook voor leerlingen en studenten is het heel fijn om samen naar buiten te gaan. Onderwijszorgen en – problemen gaan namelijk vaak eigenlijk over hoe jij in je vel zit. Goed functioneren en plezier hebben in wat je doet, begint namelijk met tot rust komen, je hoofd leeg maken, je goed voelen en vertrouwen hebben in jezelf.